Ma formation
Je suis titulaire du Master Activités adaptées à la prévention en santé publique. J’ai alors été formé à travailler sur des projets d’amélioration de la qualité de vie, en fonction des besoins et des possibilités du patient.
Travailler sur un programme de prévention santé, loin des solutions miracles publicitaires et toujours en coopération avec l’équipe médicale ou le médecin traitant.
J’ai donc pu travailler sur des projets comme l’obésité, l’anxiété, la dépression, les troubles du comportement et de l’alimentation, Alzheimer et Parkinson ; aux côtés d’éducateurs spécialisés, d’ergothérapeutes, de psychomotriciens. Ainsi aborder le travail du bien-être corporel et mental sous différents aspects. L’un ne va pas sans l’autre, d’où l’importance de travailler avec plusieurs professionnels de la Santé (exemple : un travail en somatothérapie avec le relaxologue, combiné à un travail avec le psychologue).
Au cours de mon cursus universitaire et à titre personnel, je me suis spécialisée dans les techniques douces de relaxation, le stretching et le yoga. Je suis intervenue dans des structures professionnelles variées : services de rééducation, structures d’accueil spécialisées, EHPAD, à domicile et en milieu associatif afin de proposer des accompagnements bien-être adaptés à différentes populations. J’ai également pratiqué de nombreux sports avec une préférence pour les sports de combat, le stretching, le fitness et validé les épreuves sportives du DEUG et Licence STAPS (tronc commun avec le brevet d’état).
Durant mes années d’études sur Toulouse je me suis formée aux techniques du bien-être comprenant l’énergétique chinoise, l’aromathérapie, la moxibustion, les techniques manuelles (Ayurvéda, Nursing Touch, ...).
Accompagnement thérapeutique et relaxation clinique
Professeurs diplômés d'Etat, Ecole Internationale du Bien-Être, Toulouse
Certifiée Praticienne Nursing Touch
Professeurs diplômés d'Etat, Ecole Internationale du Bien-Être, Toulouse
Master 1 Activités adaptées à la prévention en Santé publique
Université Paul Sabatier, Toulouse
Licence STAPS activités physiques adaptées
Université des sciences et techniques, Limoges